今回のこてしらべ
ハレやか通信応募

高木ブーさん
「ギターの腕でドリフに誘われたと思ってたら、長さんが『デブだったから』だって」

専門医が教える
「100年元気な血管力」作り

「足」が教えてくれる老化の5つのサイン
●動脈硬化を見つける「足上げテスト」のやり方
●1日“トータル30分”歩くだけで「足の血管力」がアップ
●歩ける足をつくるには「足のケア」も必要
●「足の動脈硬化」を招く、残念な生活習慣

ハレやか特製 60日間脳活パズル

●自分の漢字力を試す　当て字を当てる
●見たはずの言葉を思い出す　熟語・ことわざの間違い探し
●計算式を頭の中で変換する　画数で計算
●正しいルート探しに試行錯誤　熟語の読みがなしりとり
●試行錯誤で脳を強化　一方通行な迷路
●試行錯誤で糸口を探る　ブロック区切り
●見落とししない根気を養う　マス目から単語探し
●脳のイメージ力をアップ　漢字反転パズル
●漢字の“形”を思い出す　ピースをはめて完成！
●熟考して集中力を高める　アナグラムヒントクロス
●正しい字を探す発想力を問う　文章の穴埋め
●忍耐強さとひらめき力を刺激　組み立て二字熟語
●飽きずに試行錯誤する訓練に　アルファベットつなぎ
●忍耐力で数字をつなぐ　イラスト・漢字の点つなぎ
●何度も試して答えを探す　足して100パズル
●パターン認識力と集中力を活用　イラスト間違い探し
●ヒントから言葉を紡ぐ　同じ数字に同じ文字
●一味違う計算力を高める　時間の足し算・引き算
●定番パズルで脳を活性　基本のナンプレ
●覚えたことを忘れないか確認　暗記してすぐ解答
●暗算力をより鍛える　二桁ひらがな計算
●一味違った計算で集中力アップ　＋と－の入れ替え計算
●正確に数えて集中力を磨く　問われた文字を見つけよう

脳を元気にする本

ぬり絵コンテスト付き！
色鮮やかな季節を楽しむ
秋の実りと紅葉、花のぬり絵

10万円　ぬり絵コンテスト課題／応募方法
6月号の結果発表

切り離せる！パズル解答
文字解答（153～158）
図版解答

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